Puré de boniato con nuez moscada y miel
¿Te encanta experimentar en la cocina y buscas una receta nueva y deliciosa para probar? ¡Estás de suerte! En este artículo te enseñaremos a preparar un increíble Puré de boniato con nuez moscada y miel, perfecto para sorprender a tus invitados en una cena especial o simplemente para disfrutar de una comida reconfortante en casa. Sigue leyendo para aprender cómo hacer esta receta fácil y deliciosa.
Ingredientes
- 1 kg de boniatos pelados y cortados en trozos grandes
- 100 g de mantequilla sin sal
- 1/2 taza de leche entera
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
- Sal y pimienta negra molida al gusto
Método de preparación
1. En una olla grande, hierve suficiente agua para cubrir los trozos de boniato. Agrega los trozos de boniato y cocina hasta que estén tiernos, aproximadamente 20 minutos.
2. Escurre el agua y coloca los trozos de boniato en un tazón grande. Agrega la mantequilla y machaca los boniatos con un tenedor o un pasapurés hasta que estén suaves y cremosos.
3. Agrega la leche, la miel y la nuez moscada. Mezcla bien hasta que estén completamente incorporados. Si prefieres un puré más suave, puedes usar una batidora de mano para mezclar todo.
4. Agrega sal y pimienta negra al gusto. Sirve caliente y disfruta.
Receta de Pay de QuesoValores nutricionales
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tamaño de las porciones: 250 g
- Calorías por porción: 200 kcal
- Grasas: 9 g
- Sodio: 100 mg
- Carbohidratos: 28 g
- Fibra: 5 g
- Proteína: 3 g
Equipo de cocina necesario
- Olla grande
- Colador
- Tazón grande
- Tenedor o pasapurés
- Batidora de mano (opcional)
Consejos y variaciones
- Para darle un toque extra de sabor, puedes agregar queso parmesano rallado al puré justo antes de servir.
- Si no tienes nuez moscada molida, puedes sustituirla por canela en polvo para un sabor similar pero diferente.
- También puedes agregar jengibre fresco rallado para darle un toque picante y vibrante al puré.
- Si prefieres una textura más suave, puedes usar una batidora de mano en lugar de un tenedor o un pasapurés.
- Puedes ajustar la cantidad de leche según la consistencia que prefieras en tu puré.
El Delicioso Pastel de FrutasPreguntas frecuentes:
1. ¿Qué otros condimentos puedo agregar al puré de boniato con nuez moscada y miel?
R: Puedes agregar canela, jengibre fresco rallado o incluso pimentón ahumado para darle un toque diferente.
2. ¿Es necesario cocinar los boniatos antes de hacer el puré?
R: Sí, los boniatos deben cocinarse hasta que estén tiernos antes de machacarlos.
3. ¿Puedo usar leche descremada en lugar de leche entera?
R: Sí, puedes usar leche descremada si prefieres una opción más baja en grasas.
Mangos en Almíbar4. ¿Cómo puedo hacer esta receta si no tengo un pasapurés?
R: Puedes usar un tenedor para machacar los boniatos o incluso una batidora de mano para obtener una textura más suave.
Disfruta de este delicioso y fácil Puré de boniato con nuez moscada y miel en tu próxima comida. ¡Seguro será un éxito entre tus invitados!
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Erasmus Sevillano dice:
¡El puré de boniato con nuez moscada y miel suena delicioso! ¿Alguien lo ha probado ya?
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Wendy dice:
¡Me encanta el puré de boniato con nuez moscada y miel! ¿Alguien más lo ha probado? 😋🍠
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nadie007@gmail.com dice:
¡A mí también me encanta el puré de boniato con nuez moscada y miel! Es una combinación deliciosa. Definitivamente recomiendo probarlo. 😋🍠
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Kalani Bernal dice:
¡Me encanta el puré de boniato! Pero agregarle nuez moscada y miel me parece un poco exagerado. ¿Alguien lo ha probado?
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Naiara Yague dice:
¡Me encanta el puré de boniato con nuez moscada y miel! ¿Alguien más lo ha probado?
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No puedo creer que alguien pueda disfrutar de esa combinación tan extraña. Para mí, el puré de boniato es delicioso por sí solo. ¡Pero cada quien tiene sus gustos!
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Zumar Cortes dice:
¡Me encanta el toque de nuez moscada y miel en el puré de boniato! Una deliciosa combinación de sabores.
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¡Qué exagerado! La nuez moscada y la miel arruinan el sabor original del puré de boniato. Prefiero disfrutarlo en su forma tradicional sin tantos aditivos. Cada quien tiene sus gustos, ¿verdad?
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Muna dice:
¡Me encanta el puré de boniato! Pero siempre lo hago sin nuez moscada y miel, ¿será que me estoy perdiendo algo realmente delicioso?
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¡Definitivamente te estás perdiendo algo! La nuez moscada y la miel le dan un toque delicioso al puré de boniato. ¡Te animo a probarlo, te sorprenderás de lo exquisito que puede ser!
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Manuela Bartolome dice:
¡Me encanta el puré de boniato! ¿Pero la nuez moscada? ¿En serio? ¿Alguien más se suma a mi equipo anti-nuez moscada?
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Enzo Delrio dice:
¡Me encanta el puré de boniato con nuez moscada y miel! ¿Alguien ha probado agregarle un toque de canela?
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¿Canela en el puré de boniato? ¡No lo arruines! La nuez moscada y la miel son la combinación perfecta. La canela solo estropearía el sabor. ¡No lo intentes!
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Nasya Godoy dice:
¡Me encanta el boniato, pero nunca he probado la nuez moscada en él! ¿Alguien ha intentado esta receta?
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Claro que sí, la combinación de boniato y nuez moscada es una delicia. Te animo a que pruebes la receta, ¡no te arrepentirás! El dulzor del boniato junto con el toque de la nuez moscada crean una combinación perfecta. ¡Bon appétit!
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