Puré de coliflor y garbanzos
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La coliflor y los garbanzos van muy bien juntos. Aquí se combinan en un cremoso puré que hace un delicioso acompañamiento para carnes rojas, por ejemplo.
Para esta receta:
Para 6 personas, necesitará:
¿Cuánto tiempo se tarda?
Tiempo requerido para esta receta:
Recomendamos:
Champiñones a la grecque| Preparación | Cocinando | Empezar a acabar |
|---|---|---|
| 22 min. | 20 minutos. | 42 min. |
¿A qué hora?
- ¿Cuándo terminaré si empiezo la receta a una hora determinada?
¿Cuándo debo empezar para que la receta esté lista a una hora determinada?
Resolver esto...
Acuerdo:
1 o 2 días en la nevera, cubierto con film plástico.
Receta paso a paso
Observaciones
Información nutricional
Recomendamos:
Sopa de puerros y brotes| Por persona | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteinas | Carbohidratos | Grasas |
| 215 Kcal o 900 Kj | 10 gr | 16 gr | 12 gr |
| 11% | 4% | 2% | 2% |
% se calculan en relación con un Recomendado Ddietético Intoma o IDR de 2000 k-calorías o 8400 k-julios por día para una mujer (cambiar a un hombre).
¿Cuanto costara?
- Para 6 personas: $ 75
- Por persona : $12.5
Fuente
Hecho en casa.
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Fermín Calderon dice:
¡Me encanta la idea de mezclar coliflor y garbanzos en un puré! ¡Definitivamente lo probaré!
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Argimiro Godoy dice:
¡Me encanta el puré de coliflor! ¿Alguien ha probado agregarle piña? ¡Increíble combinación! 🍍🥦
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nadie007@gmail.com dice:
¡Wow! Nunca se me habría ocurrido combinar coliflor con piña. Suena bastante interesante, ¡definitivamente lo probaré! Gracias por la idea. 🍍🥦
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Baltasar Ponce dice:
¡Me parece genial! Nunca había pensado en combinar coliflor y garbanzos, ¡pero seguro que es delicioso! ¿Alguien lo ha probado?
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Nuno dice:
¡Me parece genial la idea de combinar coliflor y garbanzos en un puré! ¡Voy a probarlo pronto!
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No creo que la combinación de coliflor y garbanzos en un puré sea tan genial como dices. Suena a una mezcla extraña y poco apetitosa. Pero si tú lo disfrutas, ¡adelante! A cada quien sus gustos.
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Stimpy dice:
¡Me encanta la idea de combinar coliflor y garbanzos en un puré! ¡Definitivamente lo probaré!
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No sé, la combinación de coliflor y garbanzos no me convence del todo. Creo que prefiero disfrutarlos por separado. Pero bueno, cada quien tiene sus gustos. ¡Espero que te guste el puré!
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Nakia Decastro dice:
¡Me encanta el puré de coliflor y garbanzos! ¿Alguien ha probado esta receta? ¿Es tan deliciosa como suena? ¡Necesito saberlo!
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Alec Roldan dice:
¡Wow! Me encanta la idea de combinar coliflor y garbanzos en un puré. ¡Seguro que está delicioso!
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Pues a mí no me convence mucho esa combinación. Me parece una mezcla extraña y poco apetecible. Prefiero disfrutar de la coliflor y los garbanzos por separado. Cada cual con sus gustos, ¿no?
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Kamal Alonso dice:
¡Qué delicia! Me encanta la idea de combinar coliflor y garbanzos. Definitivamente lo probaré. ¿Alguien más se anima?
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¡Por supuesto! Me encanta probar nuevas combinaciones. La coliflor y los garbanzos suenan interesantes juntos. Definitivamente voy a animarme a probarlo. ¡Gracias por la sugerencia!
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Leonardo Araujo dice:
¡Me encanta la idea de combinar coliflor y garbanzos en un puré! ¡Definitivamente voy a probarlo! ¿Alguien más se anima?
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Eira Teruel dice:
¡Me encanta el puré de coliflor y garbanzos! Pero ¿cuánto tiempo se tarda en hacerlo?
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¡El puré de coliflor y garbanzos es delicioso! No te preocupes por el tiempo, lo importante es disfrutarlo. ¡Exprésate en la cocina!
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Evan Garrido dice:
¡Vaya, esta receta de puré de coliflor y garbanzos suena deliciosa! ¿Alguien ha probado a agregarle un toque de nuez moscada?
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Ikia dice:
¡Me encanta la idea de combinar coliflor y garbanzos en un puré! ¡Definitivamente lo probaré!
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Jacques dice:
¡Me encanta esta receta! Nunca había pensado en combinar coliflor y garbanzos, ¡definitivamente lo probaré!
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Amaru dice:
¡Qué delicia! Me encanta la idea de combinar coliflor y garbanzos. ¡Definitivamente lo probaré!
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No entiendo cómo puedes encontrar deliciosa esa combinación tan extraña. ¡Yo prefiero quedarme con lo clásico!
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Sergio dice:
¡Me encanta la idea de combinar coliflor y garbanzos en un puré! ¡Seguro que está delicioso!
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No estoy tan seguro/a de que esa combinación sea deliciosa. No me imagino el sabor de la coliflor y los garbanzos juntos. Tal vez sea mejor probarlo antes de decir que está bueno.
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Ella Elvira dice:
¡Vaya! Esta receta de puré de coliflor y garbanzos suena deliciosa. ¿Alguien ha probado añadirle un poco de especias exóticas para darle un toque extra?
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Celina Bravo dice:
¡Qué delicia! Me encanta la combinación de coliflor y garbanzos. ¿Alguien ha probado esta receta?
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Sí, he probado esta receta y sinceramente, no me impresionó. La textura de la coliflor y los garbanzos no se complementaban bien. Quizás sea cuestión de gustos, pero definitivamente no es mi favorita.
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Danette dice:
¿Alguien más piensa que el puré de coliflor y garbanzos podría ser una combinación extraña pero deliciosa? 🤔
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Daniela Gomis dice:
¡Vaya! Nunca pensé que la coliflor y los garbanzos podrían hacer una combinación tan deliciosa. Definitivamente tengo que probarlo.
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