Esta cena fácil de pollo solo requiere 7 ingredientes y 5 minutos de preparación. Es una cena fácil y deliciosa.
A veces solo necesitas una cena realmente fácil. Esta receta está diseñada para esas noches en las que solo necesitas preparar algo. ¡Todos tenemos esos días! Es sabroso, es fácil y lo puedes servir con arroz o pasta. Agregue algunas verduras al costado y tendrá una comida completa.
Probé varias versiones de esta receta, y esta es la que más nos gustó. También fue el más simple. ¡Imagínate! Espero que su familia disfrute de esta comida fácil tanto como nosotros.
Pollo dijon al horno con miel
Esta cena fácil de pollo solo requiere 7 ingredientes y 5 minutos de preparación. Es una cena fácil y deliciosa.
Ingredientes
- 5 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 2 cucharadas de mostaza dijon
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de estragón seco
- 1 libra de champiñones en rodajas
- sal y pimienta al gusto
Elaboración paso a paso
- Precalentar el horno a 350 grados. Engrase ligeramente un molde de 9×13.
- Coloque las pechugas de pollo en una bandeja para hornear.
- En un tazón pequeño, mezcle la mostaza dijon, la miel y el estragón. Cepille sobre las pechugas de pollo.
- Espolvorea los champiñones sobre el pollo. Sazone todo generosamente con sal y pimienta.
- Hornee en el horno precalentado durante 40 minutos, o hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165 grados.
Notas
Nutrición
Calorías: 179 kcal | Carbohidratos: 10 g | Proteína: 27 g | Grasa: 3 g | Colesterol: 72 mg | Sodio: 204 mg | Potasio: 726 mg | Fibra: 1 g | Azúcar: 8 g | Vitamina A: 50 UI | Vitamina C: 3,5 mg | Calcio: 16 mg | Hierro: 1.1miligramos
