Ingredients
Scale
Ingredientes Detallados para Cuatro Personas:
- 4 pechugas de pollo (800 g)
- 200 g de mayonesa
- 1 limón, el jugo
- 3 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada de salsa de soja
- Sal y pimienta al gusto
- 1 ramita de perejil fresco, picado (para decorar)
Instructions
Método de Preparación Paso a Paso:
- En un bol grande, mezcla la mayonesa, el jugo de limón, el ajo picado, la mostaza y la salsa de soja. Esta será tu marinada.
- Coloca las pechugas de pollo en la marinada y asegúrate de que estén completamente cubiertas. Deja reposar en el refrigerador durante al menos 30 minutos, pero idealmente durante toda la noche para que absorban bien los sabores.
- Precalienta el horno a 180°C.
- Coloca las pechugas de pollo marinadas en una bandeja para hornear y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y dorado por fuera.
- Retira del horno y deja reposar unos minutos antes de servir.
- Decora con perejil fresco picado y sirve caliente.
Notes
Valores Nutricionales Detallados (por porción):
- Calorías: 350 kcal
- Proteínas: 30 g
- Grasas: 20 g
- Hidratos de carbono: 5 g
- Prep Time: 10 minutos (+ tiempo de marinado)
- Cook Time: 25-30 minutos
- Category: Plato Principal
- Cuisine: Internacional