Ingredients
Scale
- 4 pechugas de pollo
- Sal y pimienta (al gusto)
- 2 mangos maduros (pelados y cortados en cubos pequeños)
- 1/2 cebolla roja (cortada en cubos pequeños)
- 1 jalapeño (sin semillas y picado finamente)
- 1/4 taza de cilantro fresco (picado)
- Jugo de 1 limón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1/4 taza de agua
Instructions
Preparación de la Pechuga
- Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
- Coloca las pechugas de pollo en una tabla de cortar y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega las pechugas de pollo y cocina durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
- Transfiere las pechugas a una bandeja para hornear y hornea durante 20-25 minutos, hasta que estén completamente cocidas.
- Retira la bandeja del horno y deja enfriar durante unos minutos antes de cortar las pechugas en tiras.
Preparación de la Salsa de Mango
- En un tazón grande, combina los cubos de mango, cebolla roja, jalapeño y cilantro.
- Agrega el jugo de limón y el agua y mezcla bien.
- Agrega sal y pimienta al gusto.
Combinación de la Pechuga y la Salsa de Mango
- Coloca las tiras de pechuga de pollo en un plato grande.
- Vierte la salsa de mango sobre las tiras de pollo.
- Sirve inmediatamente.
- Category: Plato principal
- Cuisine: Mexicana