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Bistec Encebollado Boricua

Bistec Encebollado Boricua

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En esta ocasión, nos sumergimos en el delicioso universo del “Bistec Encebollado Boricua”. Esta receta, llena de historia y pasión, nos transporta directamente a las cocinas de Puerto Rico, donde la fusión de ingredientes simples crea una experiencia culinaria inolvidable. Descubramos juntos los secretos detrás de esta joya gastronómica.

  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 1x

Ingredients

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Ingredientes para Cuatro Personas:

  1. 4 bistecs de res (aproximadamente 200 g cada uno)
  2. 500 g de cebollas, en rodajas finas
  3. 3 dientes de ajo, picados
  4. 50 ml de aceite de oliva
  5. 1 cucharadita de comino
  6. 1 cucharadita de orégano
  7. Sal y pimienta al gusto

Instructions

Método de Preparación Detallado:

  1. En una sartén, calienta el aceite de oliva y añade las cebollas. Cocina a fuego medio hasta que estén caramelizadas.
  2. Agrega el ajo y cocina por unos minutos hasta que suelte su aroma.
  3. Añade los bistecs y sazona con comino, orégano, sal y pimienta al gusto. Cocina hasta que estén dorados por ambos lados.

Notes

Valores Nutricionales (Por Porción):

  • Calorías: 350 kcal
  • Proteínas: 25 g
  • Grasas: 20 g
  • Carbohidratos: 15 g
  • Fibra: 3 g
  • Author: Luis E. Morales
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Plato Principal
  • Cuisine: Puertorriqueña