Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Berenjenas al Horno con Carne Picada

Berenjenas al Horno con Carne Picada

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Esta receta es una prueba viviente de cómo la cocina puede convertirse en una experiencia culinaria inolvidable. Las berenjenas, con su sabor delicado y textura jugosa, se unen a la carne picada sazonada en perfecta armonía en este platillo al horno.

  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 personas 1x

Ingredients

Scale
  • 4 berenjenas medianas
  • 400 g de carne picada (puede ser de res, cerdo o pollo)
  • 1 cebolla grande (picada finamente)
  • 2 dientes de ajo (picados)
  • 1 pimiento rojo (picado)
  • 400 g de tomate triturado en lata
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 200 g de queso rallado (opcional)

Instructions

Paso 1: Preparando las berenjenas

  1. Lava las berenjenas y córtalas por la mitad a lo largo.
  2. Con una cucharilla, retira parte de la pulpa para crear espacio para el relleno.

Paso 2: Preparando el relleno de carne picada

  1. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
  2. Agrega la cebolla, el ajo y el pimiento rojo picados. Sofríelos hasta que estén tiernos.
  3. Agrega la carne picada y cocina hasta que esté dorada y cocida.
  4. Agrega el tomate triturado, el comino, el orégano, la sal y la pimienta. Cocina a fuego lento durante unos minutos.

Paso 3: Rellenando las berenjenas

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Rellena las berenjenas con la mezcla de carne picada y colócalas en una bandeja para hornear.

Paso 4: Horneando y gratinando

  1. Cubre las berenjenas con queso rallado si lo deseas.
  2. Hornea durante 25-30 minutos, hasta que las berenjenas estén tiernas y el queso esté dorado y burbujeante.

Notes

  • Valores Nutricionales (por porción): Calorías: 280, Carbohidratos: 20g, Proteínas: 18g, Grasas: 14g
  • Tiempo de Preparación: 45 minutos
  • Tamaño de Porción: 1 berenjena rellena
  • Category: Bocadillos
  • Cuisine: Mexicana

Nutrition

  • Calories: 280